Ernährungsberatung
Ernährung & Kosmetik: gesund, schlank und selbstbewusst
Ernährungsberatung. Gewichtsmanagement. Körper- und Stoffwechselanalyse.
Ernährung & Kosmetik: gesund, schlank und selbstbewusst
Ernährungsberatung. Gewichtsmanagement. Körper- und Stoffwechselanalyse.
Ein gesunder Körper, Vitalität und eine strahlende Haut sind keine Glückssache, sondern beginnen mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährungsweise. Doch ohne professionelle Hilfe ist es gar nicht so leicht, Essgewohnheiten umzustellen. Ein Termin bei unserer professionellen Ernährungsberaterin Manuela Best zeigt Ihnen:
- Wie Sie durch die richtige Ernährung rundum gewinnen
- Wie Sie Krankheiten, Mangelerscheinungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorbeugen
- Wie Sie Übergewicht und Untergewicht aktiv entgegenwirken können
- Wie die richtige Ernährung eine strahlend schöne Haut macht
Sie wollen sich wieder fit und vitaler fühlen? Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und Ihrem Stoffwechsel auf die Sprünge helfen?
Unsere diplomierten Ernährungscoaches erstellen für Sie eine umfangreiche Vital- Körper- und Stoffwechselanalyse mit dem Ziel, sich gesünder, bewusster und typgerechter zu ernähren. Anti-Aging für den gesamten Körper sozusagen. Denn gesund sein heißt: gut aussehen!
Welche Nahrungsmittel sind für Ihren Stoffwechsel optimal? Welcher Verbrennungstyp sind Sie? Wie wird Ihr Drüsensystem am besten unterstützt? Für eine optimale Gewichtsreduktion, ohne den gefürchteten Jo-Jo Effekt, müssen viele Aspekte berücksichtigt werden. Dafür sind wir als Ihre Ernährungsexperten in jeder Phase der Gewichtsabnahme für Sie da!
Schwerpunkte Fachbereich Ernährungsberatung
Gewicht verlieren/Übergewicht/Adipositas
Ich helfe Ihnen mit Geduld, Empathie, Motivation und viel Fingerspitzengefühl einen Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu finden. Ohne Diäten und Jo-Jo-Effekt. Mit einer individuellen Ernährungsumstellung statt dauerhaftem Verzicht. So beugen wir zugleich Begleiterscheinungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes mellitus und Gelenkproblemen vor.
Gewichtskontrolle/Gewichtszunahme
Einseitige Ernährung, Unverträglichkeiten und Stress sind Faktoren, die Sie schnell in eine Unter- oder Mangelernährung führen können. Ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen ist somit vorprogrammiert. Ich helfe Ihnen mit einer gesundheitsförderlichen Ernährung zum Zielgewicht. Angepasst an Ihre persönlichen Vorstellungen. .
Nahrungsmittelunverträglichkeiten/Intoleranzen
Auf Laktose, Fruktose, Histamin reagieren viele Körper mit Unverträglichkeitsreaktionen. Diese sind nicht nur unangenehm, sondern können das Lebensgefühl stark beeinträchtigen. Wir finden gemeinsam heraus, was Ihre Lebensmittelunverträglichkeiten auslöst. So können Sie gezielt und bewusst damit umgehen und beschwerdefrei werden.
Körperanalyse/DNA/Stoffwechseltest
Wir bieten Ihnen neueste Möglichkeiten im Bereich Stoffwechseltest. Dafür arbeiten wir mit der Firma Lykon, einem renommierte Unternehmen im Bereich DNA Tests. Sie erfahren, welcher Stoffwechseltyp Sie sind und können Ihre Ernährung gezielt nach Ihrer Genetik wählen. Ein individueller Ernährungsplan hilft Ihnen dabei, sich gesünder und typgerechter zu ernähren und nach Bedarf nachhaltig abzunehmen.
So erhalten Sie den DNA Test:
- Sie können den Test für zu Hause bei uns bestellen und nach Hause liefern lassen oder bei uns abholen
- Oder den Test samt Beratung in unserer Praxis machen
Ernährung und Kosmetik
Gesund und typgerecht essen bedeutet Anti-Aging für Körper, Haut und Gesicht. Welche Nahrungsmittel sind für Ihren Stoffwechsel optimal? Welcher Verbrennungstyp sind Sie? Wie wird Ihr Drüsensystem am besten unterstützt? Bei einer gesunden Ernährung spielen viele Aspekte eine Rolle. Für optimale Ergebnisse arbeiten bei uns eine klassische Ernährungsexpertin und viele top ausgebildete Kosmetikerinnen Hand in Hand.
Ihr mögliches Ernährungs-Beratungsprogramm
Eintritts- und Verlaufsgespräch mit unserer Ernährungsberaterin inklusive Analyse und Auswertung Ihrer aktuellen Ess- und Trinkgewohnheiten
Laboruntersuchungen
Body Composition (Messung von Muskel- und Fettmasse)
Analyse des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens
Planung Ihrer individuellen Weight Loss-Ernährung
Abschlussgespräch mit Ihrer Ernährungsberaterin (Besprechung aller Untersuchungsergebnisse inklusive individueller Ernährungsempfehlungen sowie Ernährungs- und Trainingsplan für zu Hause)
Persönliches Gesundheitsdossier
Persönliche Betreuung während des Programms